Dzień otwarty na ścieżkach pieszo-rowerowych w Zakliczynie
Mieszkańców Gminy Siepraw oraz Turystów zapraszamy na dzień otwarty na ścieżkach pieszo-rowerowych w Zakliczynie.
Termin: 27 sierpnia (sobota), w godzinach 10:00 - 14:00
Miejsce: Przystanek Turystyczny nad Zatoką Zakliczyńską, ul. Nad Zalewem w Zakliczynie
W programie:
- trening z wykorzystaniem urządzeń na siłowni plenerowej pod okiem trenerów z Active Academy-Studio Treningu
- ćwiczenia "przed" i "po" bieganiu oraz konsultacje poprowadzą trenerzy Justyna Rynduch oraz Sylwester Kowal
- wspólne bieganie z Grupą Biegową "Sieprawska Piątka"
- nordic walking - marsz z kijkami oraz instruktaż prawidłowej techniki (kijki we własnym zakresie), Zajęcia poprowadzi dr Dorota Ambroży - adiunkt w Instytucie Sportu AWF w Krakowie, prywatnie super aktywna mama i babcia Doris.
- rajd rowerowy (Zakliczyn-Czechówka-Zakliczyn) ze Stanisławem Radzikiem, pasjonatem sportu i rowerów oraz uczestnikiem licznych zawodów kolarskich
Na przybyłych czekać będą sportowe aktywności, niespodzianki i poczęstunek.
Termin: 27 sierpnia (sobota), w godzinach 10:00 - 14:00
Miejsce: Przystanek Turystyczny nad Zatoką Zakliczyńską, ul. Nad Zalewem w Zakliczynie
W programie:
- trening z wykorzystaniem urządzeń na siłowni plenerowej pod okiem trenerów z Active Academy-Studio Treningu
- ćwiczenia "przed" i "po" bieganiu oraz konsultacje poprowadzą trenerzy Justyna Rynduch oraz Sylwester Kowal
- wspólne bieganie z Grupą Biegową "Sieprawska Piątka"
- nordic walking - marsz z kijkami oraz instruktaż prawidłowej techniki (kijki we własnym zakresie), Zajęcia poprowadzi dr Dorota Ambroży - adiunkt w Instytucie Sportu AWF w Krakowie, prywatnie super aktywna mama i babcia Doris.
- rajd rowerowy (Zakliczyn-Czechówka-Zakliczyn) ze Stanisławem Radzikiem, pasjonatem sportu i rowerów oraz uczestnikiem licznych zawodów kolarskich
Na przybyłych czekać będą sportowe aktywności, niespodzianki i poczęstunek.
